LA RÉÉDUCATION PÉRINÉALE ou URO-GYNÉCOLOGIQUE

Le périnée est un ensemble complet de muscles présent dans la partie la plus basse du bassin, il forme un hamac. Bien que ce ne soit pas un muscle "visible" il est indispensable car il est notre base de maintien des organes présents dans notre bassin. 

Si ce muscle est affaibli, les organes du bassin peuvent s'affaisser, ce que l'on nomme un prolapsus.

A tout moment de la vie, cette faiblesse musculaire peut se ressentir, elle peut être dû à l'accouchement, la pratique du sport ou simplement à une diminution de la tonicité des tissus.

Les symptômes fréquents sont les fuites urinaires, la difficulté à retenir les selles ou les gazs,

une sensation de pesanteur périnéale, des difficultés à uriner... 

La rééducation est un temps d'échange et de ré-appropriation de votre corps.

-Elle peut se débuter dès 6 semaines après l'accouchement, 

-Ces séances sont également possibles tout au long de la vie si nécessaire

Des conseils de prévention ainsi que des exercices simples et faciles à reproduire à la maison vous serons donnés afin de vous permettre de rééduquer efficacement votre périnée.